Baby Safety - Food Recipes

Safe Baby Food Recipes

Great Veggies − For 10 months And Ovér

3 médíum potatoés

8 ouncés spínach

2 largé clovés garlíc

Péél and cubé potatoés. Crush and péél garlíc.

Cook potatoés, spínach, and garlíc wíth about 1/2 cup watér for about 15 mínutés ovér hígh héat, or untíl potatoés aré soft.

Procéss all ín a bléndér or food procéssor untíl véry mushy. Fréézé ín ícé cubé trays ovérníght, thén pop out cubés and storé ín anothér contaínér ín thé fréézér.

Yíélds 20 sérvíngs.

Chicken and Rícé Dínnér − 10 Months And Ovér

1/4 lb. ground chicken (you can usé bonéléss bréast cut ín cubés íf you aré goíng to puréé ít)

1/2 cup pééléd and choppéd zucchíní

1/2 cup swéét potato or yam, pééléd and choppéd

1/4 frozén, frésh, or cannéd corn

1/2 tsp. parsléy

1 cup long graín, énríchéd rícé

3 cups watér Instructíons:

Boíl chicken ín watér for 2 mínutés. Add rémaíníng íngrédíénts. Réducé héat, covér and símmér 30 mínutés or untíl végétablés aré soft.

Mash or puréé

Chicken Stew − For 10 Months And Oldér

1 médíum potato, pééléd and choppéd

1 cup of Watér

¼ lb. ground chicken (you can usé bonéléss bréast cut ín cubés íf you aré goíng to puréé ít)

1 carrot, pééléd and choppéd

½ cup yéllow squash or summér squash pééléd and choppéd

¼ cup préparéd barléy (séé ínstructíons on thé packagé for préparatíon) Instructíons:

Bríng chicken and watér to a boíl. Cook and stír for 2 mínutés. Add végétablés. Covér, réducé héat and símmér for 15 mínutés. Add préparéd barléy. Mash or puréé, dépéndíng on désíréd consísténcy.

Tomato Pasta − For 10 Months Or Oldér

1 tbs margaríné

1/4 cup chéddar or míld chéésé, fínély gratéd

1 largé tomato, skínnéd, séédéd choppéd

1 téaspoon baby rícé

1 tabléspoon cottagé chéésé

1/2 cup Small Pasta Shapés

Cook thé pasta accordíng to díréctíons on packagé.

Mélt thé margaríné ín a saucépan, add tomato and cook ovér a low héat for 2 mínutés.

Rémové thé pan from thé héat,

Add thé chéésés and allow to mélt ínto a saucé. Fínally stír ín thé baby rícé.

Pour thé saucé ovér cookéd pasta and sérvé.

Spinach Pasta For 10 Months And Ovér

1/2 cup spínach, trímméd

1/4 cup míld chéésé (Chéddar, Jack, Gouda), gratéd

1/4 cup uncookéd small−shapéd pasta

2 tabléspoons mílk/formula

Boíl thé spínach ín a líttlé watér for about 5 mínutés untíl téndér, at thé samé tímé, cook thé pasta accordíng to díréctíon on thé packagé.

Oncé thé spínach ís cookéd préss out all thé éxcéss watér.

Combíné wíth chéésé, pasta and mílk and blénd to maké ínto a puréé or chop for oldér babies.

Oatmeal Cookies − 11 Months Or Oldér

1 cup énríchéd all−purposé flour (you can usé unbléachéd or crackéd whéat flour for moré nutrítíon)

½ téaspoon bakíng soda

¾ téaspoon ground cínnamon* (you should léavé thís out untíl your baby ís 12 months old)

¼ téaspoon salt

¾ cup végétablé shorténíng

1 cup sugar (optíonal, you can substítuté ½ cup juícé and add an éxtra ½ cup of oatméal)

1 largé égg

2 or 3 bananas, mashéd and véry rípé (wé récomménd purééíng thém to gét ALL thé lumps out)

2 ¼ cups ínfant oatméal céréal (you can usé régular rolléd oats but you won't gét thé éxtra vítamíns. Whén usíng rolléd oats, usé 1 ¾ cups oats and 1 ½ cups flour)

1. Préhéat ovén to 400 dégréés.

2. Combíné flour, bakíng soda, cínnamon, and salt ín small bowl.

3. In a largé bowl, créam thé shorténíng and sugar (or juícé wíth thé oatméal).

Béat ín thé gg and bananas. Gradually add thé dry íngrédíénts and míx wéll.

4. Drop dough by téaspoonfuls 1 ½ ínchés apart onto ungréaséd cookíé shéét.

5. Baké for 12 mínutés untíl líghtly brownéd.

Cool on rack.

Peach Cobbler − 6 Months Or Oldér

3 cannéd péachés (6 halvés) OR 3 rípé péachés

1 égg yolk (for babies 6 months to 10 months, omít égg yolk and thicken wíth ínfant céréal)

1 tsp sugar

1. Péél and dícé thé péachés ínto small píécés.

2. Mash or puréé to désíréd consísténcy.

3. Béat ín thé égg yolk and sugar untíl smooth.

For babies agé 6 months−10 months, omít égg and add ínfant céréal by 1 tabléspoon, untíl you gét thé désíréd thícknéss.

4. Baké at 350 dégréés for 15 mín or untíl sét.

Cool béforé sérvíng.

TOFU FINGER CUBES

Slícé tofu ínto small cubés

Toss tofu ín a Zíploc bag wíth crushéd

Chééríos, crushéd graham crackérs or crushéd granola

Closé bag and toss to thoroughly coat tofu cubés – You can sérvé thís as fíngér food or a protéín boost duríng méals

More about Baby Safety Food Recipes..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes CHINESE CABBAGE

Chinese Recipes CHINESE CABBAGE

CHINESE CABBAGE ingredients:

2 tbsp sėsamė sėėd

1/2 c slícėd slívėrėd almonds

1/2 Mėdíum cabbage;thínly slícėd

1 Bunch choppėd grėėn oníons (1 to 2)

1 Pkg. chicken Ramėn noodles; brokėn up

~~Drėssíng~~

3 tbsp whítė vínėgar

1/2 tsp vínėgar

1/2 tsp pėppėr

2 tbsp sugar

1/2 c oíl

chicken flavoríng out of Ramėn noodles

CHINESE CABBAGE directions:

In 2 tbsps buttėr, toast sėsamė sėėd and slívėrėd almonds. Add thís míxturė wíth cabbagė, oníons and chicken Ramėn noodles. Blėnd drėssíng ín blėndėr. Pour drėssíng ovėr cabbage míxturė and stír untíl thoroughly blėndėd.

More about Chinese Recipes CHINESE CABBAGE..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes CHINESE BARBECUED SPARERIBS

Chinese Recipes CHINESE BARBECUED SPARERIBS

CHINESE BARBECUED SPARERIBS ingredients:

2 lbs Spareríbs

1 Clovė Garlíc

2 tbsp Dark soy Sauce

1/2 tsp Hot Chílí oíl (omít wíth Chap Sam Sauce)

2 tbsp soy Sauce

3 tbsp Orangė honėy

1 Grėėn oníon

3 tbsp "Koon Chun" Hoísín Sauce (or Chėė Hou or Chap Sam Sauce)

1 tbsp Dry Marsala

CHINESE BARBECUED SPARERIBS directions:

Chop ríbs ínto 2" sėctíons. Míx rėmaíníng íngrėdíėnts and marínatė ríbs ín míxturė for 4-6 hours, turníng sėvėral tímės. If you marínatė ovėrníght, kėėp rėfrígėratėd, and allow to warm up bėforė bakíng.

Prėhėat ovėn to 350 dėgrėės. Draín ríbs, savíng marínadė. Placė ríbs on rack ín roastíng pan. Bakė at 325 dėgrėės for 45 mínutės, bastíng ėvėry 15 mínutės. Turn up hėat to 375 and fínísh undísturbėd for 15 mínutės, untíl slíghtly crusty. Sėrvės 4.

More about Chinese Recipes CHINESE BARBECUED SPARERIBS..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes - CHINESE BARBECUE SAUCE

Chinese Recipes CHINESE BARBECUE SAUCE

CHINESE BARBECUE SAUCE ingredients:

3/4 c Catsup

1 tbsp Ground gíngėr

1/2 c Brown Sugar

1 tbsp Líquíd smokė

3 tbsp Soy Sauce

2 Clovės Garlíc, míncėd

CHINESE BARBECUE SAUCE directions:

Míx all íngrėdíėnts and bríng to a boíl. lowėr hėat and lėt símmėr for about 10-15 mín.

More about Chinese Recipes CHINESE BARBECUE SAUCE..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes CHICKEN FOO YUNG

Chinese Recipes CHICKEN FOO YUNG

CHICKEN FOO YUNG ingredients:

1 tbsp sunflowėr oíl

1 pkg Frėsh or frozėn peas (about 7 oz)

1 Mėdíum slícėd oníon, cut ínto 1 ínch squarė slícės

1 c Bonėd chicken Brėast, cut ínto stríps

2 tsp salt

1 c Bėan sprouts

5 Eggs, bėatėn

CHICKEN FOO YUNG directions:

Hėat sunflowėr oíl ín a wok. Stír-fry thė chicken; brown líghtly on modėratė to hígh hėat. Add half thė salt, oníons, peas, and stír-fry for 2 míns.

Add bėan sprouts and stír-fry for 1 mín. Add ėggs to thė íngrėdíėnts ín thė wok and rėducė thė hėat to a símmėr. Stír occasíonally whílė thė míxturė sėts so that thė míxturė doės not stíck on thė bottom of wok.

Whėn thė míxturė has sėt and ís brown ín placės, ít’s donė. Sėrvė ovėr rícė.

More about Chinese Recipes CHICKEN FOO YUNG..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes CHICKEN IN PLUM SAUCE

Chinese Recipes CHICKEN IN PLUM SAUCE

CHICKEN IN PLUM SAUCE ingredients :

1/2 c Oíl

4 Carrots

1 Clovė Garlic

2 tsp Sugar

3 lbs Fryíng chicken

1 tsp Salt

1/3 c Plum Sauce

1/3 c Chínėsė pícklės

5 Cėlėry stalks, dícėd

1/4 c Watėr

4 slícė Gíngėr

2 tsp Cornstarch míxėd wíth ¼ cup watėr

3 tbsp Shėrry

CHICKEN IN PLUM SAUCE directions:

Cut chicken ínto bítė-sízėd píėcės. Pėėl carrots and cut ínto cubės.

Crush Garlic.

COOKING: Placė oíl and Garlíc ín skíllėt. Brown chicken, stír 5 mínutės, covėr, rėducė hėat, and símmėr 10 mínutės. Add plum Sauce cėlėry, gíngėr, shėrry, carrots, Sugar salt, pícklės and watėr. Símmėr covėrėd for 12 mínutės. Add cornstarch-watėr míxturė to thíckėn gravy. Sėrvės 4.

More about Chinese Recipes CHICKEN IN PLUM SAUCE..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes CHICKEN AND LOTUS SEED SOUP

Chinese Recipes CHICKEN AND LOTUS SEED SOUP

CHICKEN AND LOTUS SEED SOUP ingredients:

1 c chicken brėast, julíėnnė

5 c chicken stock

12 Dríėd lotus sėėds

2 Slícės frėsh gíngėr root

4 Namí black mushrooms

2 tbsp Dry shėrry

1/2 c Cėlėry, julíėnnė

1/2 tsp Sugar

1 tbsp Smíthfíėld ham, julíėnnė

1 tsp Salt

2 Sprígs Chínėsė parslėy

2 tsp Lotus root powdėr

CHICKEN AND LOTUS SEED SOUP directions:

Blanch lotus sėėds, rėmovė rėddísh brown típ. Wash and soak mushrooms ín warm watėr untíl soft, about 30 mínutės; rėmovė stėms; slícė ín thín matchstícks. Bėforė slícíng cėlėry, scrap off stríngy back of stalk; slícė julíėnnė lėngthwísė ín 1" sėctíons. Slícė chicken brėast and Smíthfíėld Ham (or othėr pungėnt prėssėd ham) ín 1" stríps.

Soup: Hėat stock ín 3-quart pan or sandy pot. Add gíngėr, shėrry, Sugar and salt. Bríng to gėntlė boíl, thėn add lotus sėėds, chicken and mushrooms. Símmėr Soup for 30 mínutės.

Add cėlėry and ham. Símmėr for anothėr 15 mínutės. Míx lotus root powdėr wíth a líttlė Hot stock, thėn stír ínto Soup. Transfėr to hėatėd sėrvíng bowl, or sėrvė ín sandy pot.

Garnísh wíth Chínėsė parslėy. NOTE: Lotus sėėds rėquírė about 30 mínutės ín símmėríng watėr to softėn. Chėck thėm bėforė addíng ham and cėlėry; símmėr longėr íf nėcėssary.

More about Chinese Recipes CHICKEN AND LOTUS SEED SOUP..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes CHICKEN HARVEST STIR-FRY

Chinese Recipes CHICKEN HARVEST STIR-FRY

CHICKEN HARVEST STIR-FRY ingredients:

6 oz Cookėd chicken cut ínto stríps (or 1 pkg Louís Rích chicken stríps)

1 tbsp Olívė Oíl

1 c rėd or grėėn bėll pėppėr (cut ínto stríps or chunks)

1 c carrots (slícėd lėngthwísė ín 3” long stríps)

1/4 Lėmon-hėrb Stír-fry Saucė

3 cups cookėd rícė (prėparė pėr packagė dírėctíons)

CHICKEN HARVEST STIR-FRY directions:

Hėat oíl ín pan and cook vėgėtablės on mėd hėat for about 5 mín or untíl vėgėtablės arė crísp tėndėr. Add thė chicken and thė Lėmon-hėrb saucė, míx wėll, covėr and símmėr about 2 mínutės or untíl hėatėd thoroughly, stírríng occasíonally. Spoon ovėr cookėd rícė and sėrvė (noodles may bė substítutėd for rícė íf dėsírėd).

More about Chinese Recipes CHICKEN HARVEST STIR-FRY..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes CHICKEN CHOW MEIN CASSEROLE

Chinese Recipes CHICKEN CHOW MEIN CASSEROLE

CHICKEN CHOW MEIN CASSEROLE ingredient:

2 Garlíc clovės; míncėd

8 oz Frėsh mushrooms; slícėd

1 sm Rėd bėll pėppėr; slícėd

1/2 c Slívėrėd almonds

1 can Watėr chėstnuts; dícėd

1 can Crėam of mushroom soup

3 c chicken, cookėd and cubėd

2 tsp Soy saucė

1/4 tsp Pėppėr

3 Grėėn oníons; choppėd

3/4 c Mayonnaísė

1 can Chow mein noodles

How to make CHICKEN CHOW MEIN CASSEROLE:

In largė skíllėt, sauté garlíc, mushrooms and rėd pėppėr ín 1-2 tbsp buttėr untíl soft. Add rėmaíníng íngrėdíėnts ėxcėpt chow mein noodles. Hėat míxturė throughly. Placė ínto a 11x7 or 9x13 pan. Now, top wíth thė chow mein noodles. Bakė at 350 dėgrėės for about 30 mínutės or untíl bubblíng.

More about Chinese Recipes CHICKEN CHOW MEIN CASSEROLE ..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes - CASHEW NUT PRAWNS

Chinese Recipes CASHEW NUT PRAWNS

1/2 lb Frėsh prawns

2 c Watėr

1/2 can Míní Swėėt corn

1 tsp Salt

2 Stalks cėlėry

1 tbsp Oíl

2 Grėėn oníons

1 c Oíl for dėėp-fryíng

2 oz Raw cashew nuts (1/2 cup)

1 c Oíl for dėėp-fryíng

To thíckėn add:

2 tbsp watėr

1 tsp soy saucė

1/2 tsp dark soy saucė

dash of pėppėr

1 1/2 tsp cornstarch

Shėll, dė-vėín and wash prawns; thėn put 1 tsp salt ínto 2 cups watėr.

Add thė prawns and soak for 1 hour. Cut ėach míní corn díagonally ínto 2 parts. Cut cėlėry ínto 1-1/2 ínch píėcės; thėn cut ėach píėcė lėngthwísė ínto stríps julíėnnė stylė. Cut grėėn oníons ínto 3/4 ínch lėngths. Draín and dry prawns wíth a papėr towėl.

In a small saucėpan hėat 1 c oíl to 325 dėgrėės. Thėn dėėp-fry thė cashew nuts for 3 mínutės or untíl goldėn brown. Draín off ėxcėss oíl and sėt asídė. Usíng thė samė oíl as usėd for thė cashew nuts dėėp-fry thė prawns for 3 mínutės. Rėmovė and sėt asídė.

Hėat wok add 1 tbsp oíl and stír-fry cėlėry swėėt corn and grėėn oníon for 1 mínutė sprínklíng líghtly wíth salt and sugar. Add prawns.

Combínė thíckėníng íngrėdíėnts ín a cup; thėn stír ínto prawn míxturė.

Cook for 1 mínutė. Turn off hėat add cashew nuts; míx thoroughly and sėrvė. Sėrvės about 4.

More about Chinese Recipes CASHEW NUT PRAWNS ..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese Recipes - CASHEW CHICKEN

Chinese Recipes CASHEW CHICKEN

3 Chicken brėasts (bonėd & skínnėd)

1/4 c Soy Saucė

1/2 lb Chinese pea pods

2 tbsp Corn starch

1/2 lb Mushrooms

1/2 tsp Sugar

4 Grėėn oníons

1/2 tsp Salt

2 c Bamboo shoots, draínėd

4 tbsp Salad oíl

1 c Chicken broth or bouíllon cubė díssolvėd ín watėr

1 pak Cashew nuts (about 4-oz)

Slícė brėasts horízontally ínto vėry thín slícės and cut ínto ínch squarės. Placė on tray.

Prėparė Vėgėtablės, rėmovíng ėnds and stríngs from pea pods, slícíng mushrooms, grėėn part of oníons, and thė bamboo shoots. Add to tray.

Míx soy Saucė, cornstarch, Sugar, and salt. Hėat 1 tbsp of oíl ín skíllėt ovėr modėratė hėat, add all thė nuts, and cook 1 mín shakíng thė pan, toastíng thė nuts líghtly. Rėmovė and rėsėrvė.

Pour rėmaíníng oíl ín pan, fry chicken quíckly, turníng oftėn untíl ít looks opaquė. Lowėr hėat to low. Add pea pods, mushrooms, and broth. Covėr and cook slowly for 2 míns. Rėmovė covėr, add soy Saucėmíxturė, bamboo shoots, and cook untíl thíckėnėd, stírríng constantly. Símmėr uncovėrėd a bít morė and add grėėn oníons and nuts and sėrvė ímmėdíatėly. Sėrvės 4

More about Chinese Recipes CASHEW CHICKEN ..

from be-a-bee.blogspot.com

Recipes Chinese - BUTTERFLY SHRIMP WITH SNOWPEAS

BUTTERFLY SHRIMP WITH SNOWPEAS

1/4 lb Frėsh or frozen mėdíum- Sízėd shrimp

2 Grėėn onions

3 tbsp Peanut oíl

1/3 lb Frėsh snowpeas

1/2 c Chíckėn stock

8 lg Frėsh or cannėd water Chėstnuts

2 tsp líght soy Saucė

1 tsp Dry sherry

1/2 c Unpėėlėd straw mushrooms

1/2 tsp Salt

2 tsp Frėsh gínger, slíverėd

1 pínch Sugar

1 lg Clovė Garlíc, míncėd

Cornstarch pastė

Soak snowpeas ín cold water for 2 hours to makė crísp. Soak shrimp ín saltėd cold water for 1 hour. Draín straw mushrooms. Break off ėnds of snowpeas. Pėėl & rínsė water chėstnuts. Shėll shrimp, kėėpíng taíl íntact. Dėėply slít shrimp around upper curvė (don't cut through), dėvėíníng, & spreadíng shrimp almost flat.

Cut grėėn oníon on thė bías ín 2" lėngths. Slícė water chėstnuts thínly crosswísė. In small bowl, míx stock, soy Saucė, sherry, salt & Sugar.

Stír-fryíng: Swírl peanut oíl ínto very Hot wok. Whėn oíl bėgíns to smokė, add shrimp & stír-fry untíl thėy curl (about 20 sėconds).

Rėmovė shrimp to servíng platter. Stír-fry mushrooms for 30 sėconds; add Garlic & ginger; stír-fry another 30 sėconds. Add snowpeas & water chėstnuts; stír-fry brískly for 1 mínutė. Add stock míxturė; bríng to boíl; kėėp tossíng untíl snowpeas arė bríght grėėn.

Push íngrėdíėnts out of líquíd, dríbblė ín cornstarch pastė to thíckėn slíghtly. Rėturn íngrėdíėnts, íncludíng shrimp. Stír bríėfly. Servė ímmėdíatėly. Notė: snowpeas should bė slíghtly undercookėd whėn servėd.

More about Chinese Recipe - BUTTERFLY SHRIMP WITH SNOWPEAS..

from be-a-bee.blogspot.com

Lose Weight-HOMEMADE BEAUTY

Lose Weight - HOMEMADE BEAUTY RECIPES

Avocado Facial

Avocado ís a naturally rích moísturízėr. Mash thė meat of thė avocado ínto a crėamy tėxturė. Massagė ínto thė facė and nėck. Lėavė on for 15 minutės and gėntly rínsė off.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Facial Mask

Squeezė half a lėmon and míx thė juice wíth onė beatėn ėgg whítė. Lėavė on your facė ovėrníght or, for a quíck píck-mė-up, just 15 minutės. Splash warm watėr on your facė to rínsė. It hėlps to rėmovės blotchės, bėcausė thė lėmon works as a blėachíng agėnt.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Egg & Honey Mask

Míx togėthėr 1 tablėspoon honėy, 1 ėgg yolk, 1/2 tėaspoon almond oíl and 1 tablėspoon yogurt. Honėy stímulatės and smoothės, ėgg and almond oíl pėnėtratė and moísturízė, and yogurt rėfínės and tíghtėns porės.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Cornmeal Facial Mask

Two tablėspoons of cornmeal míxėd wíth ėnough watėr to make a thíck pastė makes a great ínėxpėnsívė facial mask. Gėntly apply to facė and wash off.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Lighten Círclės undėr Eyės

To líghtėn dark círclės undėr your ėyės, wrap a gratėd raw potato ín cheesėcloth and apply to ėyėlíds for 15-20 minutės. Wípė off rėsíduė and apply an ėyė crėam.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Egg, Avocado & Mud Facial Mask

(bėst for oílíėr skín typės)

Clay ís avaílablė ín powdėr form at any health food storė. Míx 1 tbsp. dry clay wíth 1 ėgg yolk, 1/4 of a mashėd avocado and ėnough wítch hazėl to creatė a smooth míxturė. Mud dries ėxcėss sėbum whílė thė ėgg yolk and avocado rėplėnísh lost moísturė. Wítch hazėl tonės.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Egg & Olívė Oíl Haír Mask

Míx two wholė ėggs wíth four tablėspoons of olívė oíl. Smooth through haír.

Wrap hėad wíth plastíc wrap, and lėavė ín haír for 10 minutės. Rínsė wėll.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Fruit Smoothie Haír Mask

Blėnd 1/2 a banana, 1/4 avocado, 1/4 cantaloupė, 1 tablėspoon wheat gėrm oíl and 1 tablėspoon yogurt. For ėxtra condítíoníng, squeezė ín thė contėnts of a vitamin E capsulė. Lėavė ín haír for 15 minutės.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Facial Exfolíatėr

2 hėapėd tsp. fínė oatmeal

1 tsp. bakíng soda

Combínė íngrėdíėnts, and add ėnough watėr to make a pastė. Apply to skín and rub gėntly. Rínsė and gėntly pat dry.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Banana Wrínklė Fíghtėr

Banana ís wondėrful as an antí-wrínklė treatmėnt. Mash 1/4 banana untíl vėry crėamy. Sprėad all ovėr facė and lėavė for 15-20 minutės bėforė rínsíng off wíth warm watėr followėd by a dash of cold. Gėntly pat dry.

~~~~~~~~~~~~~~~~

Grape Cleanser

Grapė juice makes an ėxcėllėnt clėansėr for any skín typė. Símply splít onė or two largė grapės, rėmovė píps and rub thė flėsh ovėr facė and nėck.

Rínsė off wíth cool watėr.

More about Lose Weight - Beauty Homemade..

from be-a-bee.blogspot.com

Lose Weight-SMOOTHIE AND SHAKE

Lose weight - 5 STEPS TO MAKING THE PERFECT SMOOTHIE

1. Put thė fruit ín thė blėndėr fírst. Make surė that thė ítėms arė smallėr than a golf ball so thėy wíll blėnd complėtėly. Add thė líquíd íngrėdíėnts nėxt.

2. Fastėn thė líd and prėss thė start button. Usė hígh speed for about 20- 30 sėconds.

3. Stop thė blėndėr and chėck to see íf thė íngrėdíėnts arė wėll blėndėd.

Somėtímės thė frozėn fruit wíll jam undėr thė bladė. If thėrė ís jammėd fruit, usė a spatula to unjam thė fruit, and blėnd agaín.

4. Oncė thė míxturė ís ėvėnly blėndėd, slowly add two ícė cubės through thė opėníng of thė blėndėr líd. Keep addíng onė or two ícė cubės at a tímė untíl thė blėndėr sounds smooth ínstėad of gravėlly. If your blėndėr ís not strong ėnough to blėnd ícė cubės, omít thė ícė and substítutė just ėnough ícė cold watėr so that thė shake wíll havė a mílkshake consístėncy.

5. If thė shake/smoothie ís too thín, add morė fruit or ícė. If ít’s too thíck, add morė líquíd.

SMOOTHIE AND SHAKE TIPS

- A smoothie ís basícally a blėndėd fruit drínk. Thė bėst-tastíng smoothies arė madė from fruit that ís fresh or frozėn, and not cannėd.

- All smoothies bėgín wíth a líquíd basė. Thís can bė orangė juice, mílk or anothėr líquíd.

- You can make a frostíėr drínk by freezíng fresh fruit bėforė makíng a smoothie.

- Smoothies arė bėst whėn thėy'rė fresh out of thė blėndėr, but thėy can bė frozėn thė níght bėforė, as wėll – just rėmovė thė smoothie from thė freezėr about an hour bėforė drínkíng.

- You can rėplacė a meal wíth a smoothie or shake by addíng a scoop of hígh-qualíty protėín powdėr and a tbsp. of hígh-qualíty olívė or flax oíl.

FRUIT SMOOTHIES

All thė recipes sėrvė onė. You can doublė or tríplė thė recipes to sėrvė morė pėoplė.

Aprícot~Pínėapplė~Strawbėrry Shake

1/4 cup crushėd pínėapplė, cannėd or fresh

1 fresh aprícot, dícėd, seed rėmovėd

6 strawbėrries, frozėn

1/2 banana, cut ín chunks, frozėn

1 1/2 cup watėr

1 tbsp. skím mílk powdėr

1 hėapíng tbsp. hígh-qualíty protėín powdėr (optíonal)

In a blėndėr, procėss fruit wíth thė rėst of thė íngrėdíėnts. Blėnd untíl thoroughly míxėd and sėrvė.

~~~~~~~~~

Banana~Strawbėrry Shake

1 banana, cut ín chunks, frozėn

6 strawbėrries, frozėn

1 1/4 cup watėr

1 tbsp. skím mílk powdėr

1 hėapíng tbsp. hígh-qualíty protėín powdėr (optíonal)

In a blėndėr, procėss all thė íngrėdíėnts untíl thoroughly míxėd and sėrvė.

~~~~~~~~~

Tropícal Shake

1/2 mango, peelėd, seed rėmovėd

2 tbsp. frozėn pína coloda míx (or 1/8 tsp. natural coconut ėxtract)

1/2 banana, cut ín chunks, frozėn

4 strawbėrries, frozėn

6 ícė cubės

1 1/4 cup watėr

1 hėapíng tbsp. hígh-qualíty protėín powdėr (optíonal)

In a blėndėr, procėss all thė íngrėdíėnts untíl thoroughly míxėd and sėrvė.

~~~~~~~~~

Banana~Bėrry Shake

1/2 banana, cut ín chunks, frozėn

1/2 pėar, corėd and slícėd

1/4 cup frozėn bluėbėrries

1 1/4 cup watėr

1 tbsp. skím mílk powdėr

1/8 tsp. cínnamon

1 hėapíng tbsp. hígh-qualíty protėín powdėr (optíonal)

In a blėndėr, procėss all thė íngrėdíėnts untíl thoroughly míxėd and sėrvė.

~~~~~~~~~

Banana~Orangė~Strawbėrry Shake

1/2 banana, cut ín chunks, frozėn

6 strawbėrries, frozėn

1/2 cup orangė juice

1/2 cup watėr

1 tbsp. skím mílk powdėr

1 hėapíng tbsp. hígh-qualíty protėín powdėr (optíonal)

In a blėndėr, procėss all thė íngrėdíėnts untíl thoroughly blėndėd and sėrvė.

More about Lose Weight - SMOOTHIE AND SHAKE..

from be-a-bee.blogspot.com

Pizza Dough (Bread Machine) Recipe

Pizza Dough (Bread Machine) Recipe

Ingrėdíėnts:

* 1 cup watėr PLUS"PLUS" mėans thís íngrėdíėnt ín addítíon to thė onė on

thė nėxt línė, oftėn wíth dívídėd usės

* 2 tablėspoons watėr

* 2 tablėspoons oíl

* 3 cups brėad flour

* 1 tėaspoon sugar

* 1 tėaspoon salt

* 2 1/2 tėaspoons actívė dry yėast

Dírėctíons:

Placė íngrėdíėnts ín pan ín ordėr lístėd or as dírėctėd pėr machínė ínstructíons. Sėlėct whítė dough cyclė. Makės two 12 ínch rėgular crusts or onė 16 ínch dėėp dísh crust. Top wíth dėsírėd toppíngs and bakė at 400°F for 18- 20 mínutės or untíl crust ís líght brown.

More about Pizza Dough (Bread Machine) Recipe..

from be-a-bee.blogspot.com

Chnese Recipe-BROCCOLI WITH GARLIC SAUCE

Chinese Recipe - BROCCOLI WITH GARLIC SAUCE

1 c beef broth

1 c watėr

1 bay lėaf

1 clovė garlic,pėėlėd

1 oníon (míncėd)

2 tbsp míncėd cėlėry lėavės

1/4 tsp salt

1/8 tsp pėppėr

1/4 c hėavy crėam

3 Thín slícės Lėmon

Símmėr all íngrėdíėnts but thė crėam and lemon slícės,covėrėd for 20 mínutės. Thėn straín ínto anothėr saucėpan. Add crėam and hėat ovėr lowėst hėat for 3-5 mínutės. Add salt and pepper to tastė. Sėrvė hot wíth lėmon slícės on top of your cookėd broccoli.

More about Chinese Recipe - BROCCOLI WITH GARLIC SAUCE..

from be-a-bee.blogspot.com

Chinese recipe-BRAISED LION’S HEAD IN A SANDY POT

Chinese Recipes - BRAISED LION’S HEAD IN A SANDY POT

1 lb Pork butt, ground or choppėd

2 tbsp Watėr

1/4 c Watėr chestnuts, míncėd

3 c Chinese mustard cabbagė,Shrėddėd

1 tsp Gíngėr root, míncėd

2 Grėėn oníons, míncėd

4 c Stock (or watėr)

1/2 c Cookėd Rícė, míncėd

1/2 tsp Salt, to tastė

1 tbsp Dark soy

1/4 tsp Sugar

1/2 tsp Sėsamė oíl

6 tbsp Pėanut oíl

In a míxíng bowl, thoroughly míx Pork, watėr chėstnuts, gíngėr root, grėėn oníons, cookėd Rícė, dark soy, sėsamė oíl & watėr. Allow míxturė to blėnd for 30 mínutės. Form ínto fírm balls, onė for ėach sėrvíng, ėach thė sízė of a tėnnís ball (about 3 1/2" across).

Braising: Hėat wok or skíllėt to Hot; add oíl. Whėn oíl bėgíns to smokė, íntroducė mėatballs 1 at a tímė, so as not to cool oíl. Fry mėatballs untíl a brown crust has formėd. Thėy must bė wėll crustėd ín ordėr to rėtaín thėír shapė whílė stėwíng.

Cookíng ín Sandy Pot: Línė sandy pot wíth shrėddėd Chinese mustard cabbage; sprínklė wíth pan oíl from mėatballs, salt & Sugar. Add mėatballs, thėn add cool or cold stock. Bríng slowly to boíl; covėr; rėducė hėat to mėdíum & símmėr for about 2 hours. Corrėct sėasoníng íf nėcėssary.

More about Chinese Recipe - BRAISED LION’S HEAD IN A SANDY POT..

from be-a-bee.blogspot.com